Setiap Selasa dikejar deadline bunda cekatan. Dasarnya saya yang lelet. Mau nulis apa bingung. Meski sudah naik level dari telur menjadi ulat. Tapi saya masih belum cekatan juga. Makanya dikejar-kejar deadline. Huhuhu.
Kami bebas mau belajar dari mana. Begitu kata Bu Septi dan pak Dodik. Makanya tugas ini untuk menguatkan diri bahwa apa yang kita pelajari benar-benar kita inginkan dan menyenangkan. Untuk kali ini saya pilih belajar menu sehat. Dulu sempat belajar food combining. Sebuah pola makan untuk memisahkan Karbo dengan protein hewani. Memang badan saya terasa nyaman tapi saya susah konsisten. Makanya jadi keteteran, akhirnya balik lagi makan seperti biasa. Padahal saya setahun lho sarapan buah dan memisahkan Karbo dan prot-hew. Tapi tetep ambyar.
Kali ini saya mau belajar lagi. Dengan modal buku menu sehat dari bidan Leni juga buku food combining Andang Gunawan maupun Erikar Lebang. Saya belajar makanan apa yang saya dan keluarga butuhkan. Terutama kebutuhan kalori anak-anak. Yang merepotkan adalah menghindari makanan berminyak. Meskipun minyak sawit banyak tidak sehatnya, tapi itu jadi menu termudah dan disukai keluarga. Repot juga ya. Memang merubah kebiasaan ini tidak mudah. Maka saya perlu memperluas ide menu sehat setiap hari. Beruntung jaman internet seperti sekarang semua tinggal klik. Saya jadi mudahkan dengan aplikasi Cookpad. Semu menu masakan bisa dicari. Bahkan kita pun bisa berbagi ide dan kreasi.
0 komentar